信息学院举办“分享爱书,传递心声”心理活动


   3月25日下午2点,信息工程学院于5号楼会议室举办以“分享爱书,传递心声”为主题的心理活动。本次活动由院学生会心理部主办,心理辅导员施桂红和学院各班学生积极到场参与。

   活动前,各班学生利用课余时间精挑细选了一本自己心爱的书籍,并在书中附上一封手写信,信中写着自己学习、生活上的一些困惑、难题与自己读书时候的心得。随后,各班心理委员将参加活动同学的书收齐后交给院学生会心理部,心理部的工作人员将书本整齐摆放好,同学们进入会议室自行浏览借读,规定一周后归还图书并解答同学在书中留存信件中的各类疑惑。活动中,心理辅导员施桂红也和同学们分享起了自己的阅读经历与收获,建议同学阅读一定要挑选真正有意义的好书,要真正从书中有所收获,并且学会科学的宣泄不良情绪。

   同学们认真阅读自己挑选的书以及书本的主人留下的信,走进他人的内心,为他人排忧解难,也在这样的一次交换爱书的活动中体会心理健康的重要性,发现自身的心理健康问题净化自己的心灵,学会正确对待并解决心理矛盾,提高心理素质,更好地投入到大学的生活与学习。